もみほぐし

体のつらい部分を中心に筋肉を大きく、ゆっくりと揉みほぐすことによりコリや痛みを和らげ、自然治癒力を高める効果があります。　　リラックスした空間と手もみ効果で、日々のストレスから解放します

当店は全てベッドで施術を行います。
30分のメニューまでは特にこっている箇所のみを重点的にもませていただきます。
45分以上のメニューは基本的に頭から足まで全身をもんで行きま　す。 最初に特にこっている所をお聞きして、3分の1以上の時間はそこを重点的にもみます。

　　もみほぐし30分　　　　　　　1,740円（税抜1,580円）

　　もみほぐし60分　　　　　　　3,280円（税抜2,980円）

 

リフレ

足の裏に集中するツボ(反射区)を刺激することにより血行を促進させ疲れた身体の機能回復をはかります即効性が期待できるので、足の疲れ・むくみが気になる方にはおすすめです。

また、全身の機能を活性化させます。血行促進、老廃物の排出を促しま　す。ふくらはぎの手もみは、滞ったリンパの流れを揉みほぐすことで、むくみと疲れを取り去ります。

足の疲労回復やストレスの解消、また内臓系の不調を感じるときにも効果的であると言われています。当院ではひざ下から足裏までを行う施術もご用意しております。

　　　　　リフレ　３０分　　　　　　2,180円(税抜1,980円）

　　　　　リフレ　６０分　　　　　　3,740円（税抜3,400円）

 

整体

チェックしてみて下さい
■骨盤ゆがみチェック方法の例
１．まず背筋をピンと伸ばした状態で正座します。
２．肋骨の下に親指をあて、骨盤の上に中指または人差し指をあてて　そ　　の長さを比べます。
　　左右の骨盤の高さ（長さ）が同じであれば傾きがありませんが、違え　　ば骨盤が傾いている可能性があります。　


■簡易的な骨盤ゆがみチェック法
１．鏡の前にまっすぐ立ったときに、肩の高さが違う
２．両足の長さが違う
３．ネックレスがいつも同じ方向にずれる
４．靴の片方の足の一定の箇所だけいつもすり減ってしまう
５．腰のくびれ部分の高さが左右で違う
６．身体のバランスに比べてお尻が大きく、下半身が痩せにくい
７． 便秘がちである
８． 脚を組む癖がある
９． 手足が冷える
１０． サイズの合うスカートでも歩いているうちに回ってしまう
１１． あおむけに寝て脚の力を抜くと足先の倒れ方が左右で違う

いくつか症状があてはまる方は骨盤のゆがみがある可能性があります

骨盤矯正

骨盤のずれやひらきは、出産を経験した女性の場合ですと赤ちゃんが生まれやすいよう産道をひろげるために骨盤がゆるみ、そのままの状態で固まってしまうからです。

だからと言って、出産未経験の女性や男性は骨盤がずれないかというとそんなことはありません。

普段の生活態度や姿勢の悪さが原因で骨盤矯正が必要な方もたくさんいらっしゃいます

そしてこの骨盤のずれにより、女性ですと生理不順や更年期障害が起りやすく、また下半身太りになりやすいです。

また、男性・女性ともに頭痛、肩こり、腰痛の原因にも。。。

これは骨盤が広がることにより、内臓が下がり（内臓下垂・胃下垂）内臓器官の血液の流れを圧迫するからです。

これらを改善し、健康な体で日々を過ごすためにもきちんとした骨盤矯正を行い骨盤の位置を元に戻しその後は骨盤がずれないように心がける必要があります。

整体・骨盤矯正
３０分基本コース　３０分2,750円（初回3,300円）税別

ツライ腰痛やカチカチになった肩こりは、単純に腰を押したり・腰の骨をポキッとやっても痛みが改善しない事がほとんどです。肩のこりも同じです。
肩周りや肩甲骨の筋肉をほぐすだけでは、その場は気持ち良くても根本的解決は難しいです。
けんこう堂では骨盤矯正や背骨矯正を行い痛みがある、腰や肩の筋肉のこりの原因となってる根本部位を探し出して整体・カイロプラクティックの様々な技術で調整を行います。
整体が初めての方や、痛みに敏感な方は、その事を一声おかけください。


６０分全身ゆったりコース　６０分5,280円（税別）
骨盤・背骨・肋骨の前後・左右のバランスと歪みを整体・カイロプラクティックの手技を使い調整していきます。
骨盤の歪みは、上半身の影響を受ける場合や足首など下半身から影響を受ける場合、
そして骨盤や股関節自体が歪むケースがあります。
骨盤の歪み・姿勢の歪みの根本の原因を探しだして矯正を行い、さらに骨盤や背骨を
歪める筋肉の調整を行います。
身体全体から歪みを調整しますので正しい姿勢や身体の使い方も身についてきます。